Frijoles volteados en bolsa
Cosas en lata (atun, jamon, pate, en price smart venden unas con estofado, carne o pollo)
En paiz venden unas bolas de carne que ya vienen cocinadas y con sabor, se llaman Guten... esto si hay que mantenerlo en la hielera.
Barras de granola
leche (en polvo o en tetrabrick pero de los pequeños, los litros casi nunca se terminan y hay que tirar lo que sobra)
cereal
carnita para asar (yo prefiero llevar una costilla porque si se va bien congelada, un trozo grande de carne hasta sirve como hielo y cuesta que se descongele, si ya va en pedazos se descongela mas rapido)
en la hielera meto marquetas de hielo y llevo una hielerita aparte con aguitas para no estar abriendo la hielera de la carne
mucha pero mucha agua (en mi caso no me gusta el agua pura pero siempre llevo sobresitos de tang para hacer fresco)